スポーツの秋!!

日中はまだ暑さが残りますが朝晩は涼しくすっかり秋めいてきました
皆さんの秋と言えば何でしょうか？やっぱり食欲の秋ですよねぇ
涼しくなるとお腹が空きやすくなりませんか？しかし、食べてばかりいると
太っちゃいますのでスポーツなんていかがでしょうか？


ふれあいらんど岩泉ではなんでもできちゃうと思いますよ
外で走るのもボールで遊ぶこともサッカーもオススメ
気軽にできるパークゴルフもいいんではないでしょうか
パークゴルフは結構歩きますのでいい運動になりますよ
夏の疲れがでる頃ですが運動しておいしいものを食べて頑張りましょう

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